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Den Pak Choi waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Die Ananas und die geschälte Banane grob zerkleinern, mit Pak Choi, Ingwer und Kokoswasser im Mixer pürieren. Falls notwendig, noch etwas verdünnen und nach Bedarf mit Agavendicksaft süßen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: