- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Eine Birne reiben. Mit den anderen Zutaten in eine Schüssel geben und alles gut verrühren. Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
Anschließend auf zwei Schüsseln verteilen. Die zweite Birne halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Das overnight oats damit garnieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: