- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Den Brokkoli abbrausen, gut abtropfen lassen und zusammen mit den Walnüssen krümelig zerkleinern. Zusammen mit den Erbsen, Spaghetti, Sahne und Brühe in einen Topf geben. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Den Deckel auflegen, aufkochen lassen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dabei den Deckel abnehmen und gelegentlich umrühren. Nach Bedarf noch etwas Brühe nachgießen.
Die Minze und die Petersilie abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken. Zusammen mit dem Parmesan unter die Pasta mengen und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: