- 15 Minuten
Die Lauchzwiebeln in feine Röllchen schneiden und die Knoblauchzehe sehr fein hacken. Die Nudeln bissfest garen, abseihen und auskühlen lassen.
Den Rucola zerpflücken und in etwas Butter leicht andünsten und abkühlen lassen.
Die Nudeln, Tomaten, Rucola, Lauchzwiebeln und Pinienkerne vermischen.
Aus dem Öl, dem Knoblauch, dem Chili, Oregano und Salz/Pfeffer ein Dressing herstellen und unter den Salat mischen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 719 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: