- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Nudeln nach Anleitung gar kochen, abgießen und in eine Auflaufform umfüllen. Während der Kochzeit den tiefgekühlten Brokkoli in der Form auftauen lassen.
Die passierten Tomaten in einem Topf erwärmen. Die getrockneten Kräuter untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über den Auflauf gießen.
Dann etwas Paniermehl darüberstreuen, um eine knusprige Kruste zu erzeugen.
Für ca. 15 Minuten auf mittlerer Schiene in den Backofen schieben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: