- 25 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Hackfleisch anbraten, Öl und Gemüsezwiebel (Würfeln) zugeben und anbraten
Kabanissi würfel und Paprikawürfel dazugeben und auch anbraten, danach den Konblauch pressen und dazugeben.
Mit Rotwein und Brühe aufgießen, Tomatenmark dazugeben und aufkochen lassen. ca 15 Minuten Köcheln lassen
Bohnen dazugeben und mit Gewürzen abschmecken
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: