- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 2 Minuten |
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Vorbereitung: | 1 Minute |
Zubereitung: | 1 Minute |
Die Möhren und die Kartoffeln schälen und würfeln. Die zweibeln in feine Würfel schneiden und in Olivenöl glasig andünsten. Curry hinzufügen und solange erwärmen bis sich das volle Aroma entfaltet. Die kartoffel- und Möhrenwürfel hinzufügen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Alles 25-30 Minuten köcheln bis das Gemüse weich ist. Die Kräuter und die Sahne hinzufügen und alles durch pürieren. Mit petersilie und Croutons bestreuen und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: