- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Möhren und den Apfel schälen. Das Kerngehäuse beim Apfel entfernen. Beides grob reiben. Die Maiskörner unterheben. Sofort den Saft der Zitrone zur Hälfte unterheben. Aus dem Rest ein Dressing herstellen und mit dem Salat vermischen.
Der Salat schmeckt am besten ein paar Stunden gut durch gekühlt.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: