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Das Gemüse waschen. Den Rettich fein raspeln und salzen. Die Kresse verlesen, waschen und trocken schleudern. Tomaten vierteln, die Stielansätze entfernen, quer in Stücke schneiden.
Das Melonenfleisch auslösen, ohne Kerne grob würfeln. Die restlichen Zutaten verrühren, unterheben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: