- 15 Minuten
Saure Sahne oder Crème fraîche mit Honig gut verrühren. Die Nüsse und die Rosinen zugeben. Ananas und Melone würfeln (den Saft der dabei entsteht auffangen), Möhren und Apfel raspeln, Zitronensaft zugeben und unterrühren. Alles in eine Schüssel geben und gut vermengen. Falls alles etwas zu fest ist, etwas aufgefangenen Saft dazugeben. Gut durchziehen lassen und zwischendurch immer mal wieder durch rühren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 915 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: