- 20 Minuten
Die Mango und den Apfel schälen und in grobe Stücke schneiden. In ein hohes Gefäß füllen und die Saftorangen darin ausdrücken. Anschließend alles mit einem Stabmixer pürieren und mit der Buttermilch auffüllen.
Evtl. mit Zucker, Sirup o.ä.süßen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 263 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: