- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Die Eier trennen und das Eiklar mit dem Salz steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Quark, Xylit, Backpulver und Mandelmehl glatt rühren. Den Eischnee unterheben.
Zum Ausbacken von der Masse mit einem Esslöffel kleine Portionen abnehmen und in einer heißen Pfanne portionsweise in etwas heißem Öl auf beiden Seiten je ca. 2 Minuten goldbraun ausbacken. Nach Belieben mit Bananen servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: