- 12 Stunden
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Möhre schälen, mit dem Spiralschneider in dünne Streifen schneiden. Knoblauch schälen, fein würfeln, Chili sehr fein würfeln.
Das Gemüse in etwas Olivenöl andünsten, Tahin, Limettensaft und Wasser zugeben, kurz durchziehen lassen. Grob zerzupfte Kräuter untermischen, den Salat mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und evtl. zusätzlichem Limettensaft abschmecken. Mit Sesam und Pinienkernen bestreut sofort servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: