- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 3 Stdn. 30 Min. |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 3 Stunden |
Filet in Stücke schneiden. 4 EL Öl, Saft, Thymian, Zimt, Kümmel, Pfeffer mischen. Fleisch damit bestreichen. Kartoffeln waschen, achteln. 5 EL Öl, 1 TL Salz, 1TL Paprika, Sesam mit Kartoffeln mischen. Bei 200 °C 30 Minuten backen.
Gurke raspeln. Feta zerbrökeln, mit Joghurt, Minze, 2 EL Öl, Pfeffer, Knoblauch verrühren.
Lamm 2 Minuten grillen. Zwiebeln abziehen, achteln. Zitrone, Fleisch, Zwiebeln auf Spieße stecken. 4 Minuten grillen. Salzen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: