- 1 Stunde
Gebratenes Hühnchen chinesisch
| Arbeitszeit: | 50 Minuten |
|---|---|
| Vorbereitung: | 30 Minuten |
| Zubereitung: | 20 Minuten |
Zutaten
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Eine Marinade aus Eiweiß, Stärke, Gewürze herstellen und das Filet 20 Minuten darin ziehen lassen.
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Öl in eine Pfanne erhitzen und das Filet darin braten, kurz vor Ende der Bratzeit die Zwiebel und das Gemüse dazu geben.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1 bowl
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: