Lachsfilet in Spinatsauce mit Feta


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Den Blattspinat auftauen lassen. Danach grob hacken.

  • Die Butter zerlassen. Die gehackte Zwiebel zugeben und kurz andünsten. Danach das Mehl einrühren und kurz mitrösten lassen. Mit Gemüsebrühe und Milch ablöschen, aufkochen lassen und etwa 2 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Currypulver abschmecken.

  • Die Tomaten halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. Zusammen mit dem gehackten Spinat unter die Sauce mischen.

  • Etwas von der Sauce in eine Auflaufform geben. Das Lachsfilet mit etwas Salz und Pfeffer würzen und darauflegen. Die Shrimps ebenfalls in der Form verteilen.

  • Die restliche Sauce darüber geben und mit in Würfel geschnittenem Feta-Käse bestreuen.

  • Im vorgeheizten Backrohr bei 200 Grad für ca. 20 Minuten backen.

  • Wir essen dazu sehr gerne Nudeln (z. B. Tagliatelle) oder Kartoffeln.

  • Tipp: Anstelle des würzigen Feta-Käses kann auch ein anderer Käse, z.B. in Würfel geschnittener Mozzarella, verwendet werden.

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AUTOR

Mark

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