- 2 Stunden
Arbeitszeit ca | 35 Minuten |
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Das Fleisch von allen Seiten mit Salz und Pfeffer einreiben. Das Fett in einem Topf erhitzen und das Fleisch hierin von allen Seiten braun anbraten. Das Wasser angießen, salzen und geschlossen ca. 1 1/2 Std. schmoren.
Nach 60 Min. die Birnen, dann etwa 10 Min. später Möhren und Kartoffeln zufügen, mit Salz, Pfeffer und Kümmel bestreuen. Wenn alles gar ist, das Fleisch in Scheiben schneiden und mit den Birnen und dem Gemüse servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: