- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 45 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Kürbis, Kartoffeln und Möhren waschen, schälen, in mittelgroße Stücke schneiden.
Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen, vorbereitete Kürbis-, Kartoffeln- und Möhrenstücke dazu geben, bei der mittleren Hitze fertig garen (ca. 15 Min.).
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, durch ein Sieb streichen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zwiebel und Peperoni ganz fein schneiden.
Dill (Petersilie), Schinkenwürfel, Zwiebel und Peperoni zur Suppe geben.
Mit der sauren Sahne verzieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: