- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Gemüse und Minze waschen. Tomaten in Würfel schneiden. Radieschen je nach Größe vierteln oder achteln. Gurke und Eisbergsalat in mundgerechte Stücke schneiden. Lauchzwiebeln in feine Röhrchen schneiden. Minze grob hacken. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben.
Olivenöl und Zitronensaft mit Salz, Pfeffer, Kumin und Paprikapulver zu einem Dressing verrühren. Dressing und Sonnenblumenkerne unter den Salat mischen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: