- 30 Minuten
Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen und anschließend abtropfen lassen. Würfeln Sie Zwiebel, Paprika, Zucchini, Tomaten, Knoblauch und die Kiwis.
Erhitzen Sie das Öl in der Pfanne, schwitzen Sie die Zwiebelwürfel darin an. Geben Sie 50 ml Wasser dazu und die Paprika-, Zucchini-, Tomaten- und Knoblauchwürfel. Thymian, Paprikapulver und Honig dazugeben.
Nach 5 min. die Nudeln dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heben Sie die Kiwiwürfel unter und lassen Sie die Pasta noch 2 min. auf dem Herd.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: