Kichernde Zucchinipfanne

Name: Kichernde Zucchinipfanne - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 2 Zwiebel(n); 2 große Zucchini; 6 große Karotte(n); 1 Dose Kichererbsen; 100 g Champignons; 2 TL Tandoori masala (Paste); Salz und Pfeffer; Kurkuma; Öl, zum Braten

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zwiebel in Streifen schneiden und in heißem Öl in der Pfanne anbraten. Zucchini längs halbieren und in Scheiben schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Beides in die Pfanne geben und ein paar Minuten garen lassen. Dann die abgetropften Kichererbsen und die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzugeben. Nochmals 3 Minuten weiter braten. Dann die Tandoori-Paste unterrühren und gut würzen.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Naschkatz61 says:

Hallo ChilieDieSchote, habe am Wochenende Dein Rezept nachgekocht - sehr lecker! Die Kombination mit den knackigen, süßen Karotten, den weichen saftigen Zucchinis und den erdigen Kichererbsen hat mir sehr gut geschmeckt **** Sterne dafür von mir. Ich habe alles in der Pfanne kurz angebraten und wirklich kräftig gewürzt mit Salz, Garam masala, Zucker und einer kleinen Prise Zimt. Dann alles in den Tajine gegeben und auf max. Stufe in der Microwelle für ca. 10 Minuten gegart. Das hat den Vorteil, dass alles gleichmäßig gar wird und man die Struktur des Gemüses nicht durch ständiges Wenden in der Pfanne zerstört. Dazu gab es Couscous in Gemüsebrühe. Gibt es bestimmt öfters :)