- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 50 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Die Kartoffeln waschen, schälen und in Salzwasser ca. 30 Minuten gar kochen. Anschließend abkühlen lassen und in Stücke schneiden.
Zwischendurch die Schalotte schälen und fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und würfeln. Beides in einer heißen Pfanne in 1 EL Öl 2-3 Minuten anschwitzen. Abkühlen lassen.
Den Dill abbrausen, trocken schütteln, abzupfen und hacken. In einer Schüssel mit der Brühe, restlichem Öl, dem Essig, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Den Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke zerpflücken. Mit allen vorbereiteten Zutaten unter das Dressing mischen, abschmecken und servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: