- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Bulgur in Salzwasser quellen lassen, bis er gar ist. Schnittlauch fein hacken, Karotten grob raspeln.
Alle Zutaten miteinander verrühren und mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Evtl. einen Schuss Sojasauce und/oder etwas Naturjoghurt dazugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: