Johannisbeer-Kiwi-Smoothie

Name: Johannisbeer-Kiwi-Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 200 g Johannisbeeren, rote; 2 Kiwi(s); 1 Banane(n); etwas Zucker; etwas Wasser oder Apfelsaft

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Johannisbeeren entrispen und waschen. Die Kiwis schälen und klein schneiden. Die Banane schälen und schneiden.
Schritt 2

Das Obst pürieren und mit Zucker abschmecken. Ggf. mit etwas Wasser oder Apfelsaft verdünnen.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Spirale says:

Hallo Patty, sehr lecker dieser Smoothie. Ohne zu süßen geht bei mir nicht bei Johannisbeeren. Ich habe einen Spritzer Agaven Sirup genommen. Ich glaube, der schmeckt sogar ein bisschen vor, aber gut. Vielen Dank für das Rezept. LG Regina
binis says:

Noch ein Hinweis: ich habe Akazienhonig verwendet, der ja ziemlich flüssig ist...

älter Nudeln mit Sataysauce und Hähnchen

neuer Julkaka

verwandt

25 Minuten

Jollof-Reis mit Peperoni

20 Minuten

Spaghetti in Champignonrahm mit Hähnchen

20 Minuten

Hähnchen-Paprika-Pasta

4 Stunden

Johannisbeer-Sekt-Torte

20 Minuten

Nudeln mit Hähnchen-Senfsoße

Menge pro Portion
kJ (kcal)		155 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Johannisbeer-Kiwi-Smoothie

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

Apfel - Krautsalat

Apfel-Rote Bete Salat

Antonias Fischsalat

Antipasti Champignons im Glas

Annikas Apfel - Chicoree - Salat