- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 50 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Knoblauch kleihacken.
Die Kartoffeln in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten. Die Zwiebeln in die Pfanne geben und weitere 2 Minuten braten und anschließend den Knoblauch und das Hackfleisch hinzufügen und braun braten.
Die getrockneten Tomaten in dünne Streifen schneiden. Mit den Oliven in die Pfanne geben und kurz mitkochen. Salzen, pfeffern und gehackte Petersilie oder Basilikum darübergeben.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: