- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Hechtfilets von beiden Seiten mit Zitronensaft beträufeln, pfeffern und abgedeckt ca. 1 Stunde ruhen lassen.
Öl und Butter in einer mittleren Pfanne heiß werden lassen, die Kaffeesahne zugeben, die gezupfte Petersilie beigeben und glatt rühren. Den Knoblauch fein schneiden, in das Petersilien-Sahne-Gemisch streuen und etwas köcheln lassen. Anschließend beiseite stellen.
Die vorbereiteten Hechtfilets abtropfen lassen, salzen, in einer größeren Pfanne braten. Die Petersilien – Knoblauch - Sahne gleichmäßig auf dem Fisch verteilen und fertig garen.
Als Beilage servieren Sie Pellkartoffeln und gegebenenfalls gedünstetes Gemüse.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: