- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Das Hackfleisch mit den angegebenen Zutaten, den gehackten Kräutern und 1 EL Öl vermengen.
Dann kleine Bällchen daraus formen, bei mir ergab das 10 Stück.
1 EL Öl in einer etwas höheren Pfanne erhitzen und die Hackfleischbällchen darin braun braten.
Dann für die Soße Frühlingszwiebel, Knobauch und gewürfelte Tomate mit durchschwitzen.
Das Wasser angiessen, aufkochen und alles 5 Min. köcheln lassen.
Dann das Tomatenmark einrühren. Die gehackten Kräuter zugeben und alles noch einmal gut mit Salz und Cayenne abschmecken.
Die inzwischen in reichlich Salzwasser bissfest gekochten Nudeln absieben und auf Teller geben.
Darauf die Hackfleischbällchen mit Soße geben.
Wer möchte, reibt sich noch Käse nach Wahl drüber.
Guten Appetit.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: