- 12 Stunden
Die Gurke schälen, in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben, den Jogurt oder Quark dazugeben. Den Knoblauch ganz fein hacken und ebenso dazu geben. Mit Salz abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: