- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 40 Minuten |
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Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Blumenkohl und die Kartoffelwürfel mit den Gewürzen und dem Olivenöl marinieren. 30 Minuten im heißen Ofen backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.
Für das Dressing die Kichererbsen mit Limonensaft, Wasser und Gewürzen pürieren und abschmecken. Wenn das Dressing zu fest ist, etwas mehr Wasser dazugeben.
Die gerösteten Kartoffelwürfen und den Blumenkohl sowie die Erbsen, Frühlingszwiebeln und Kräuter hinzufügen und mit der Soße mischen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 293 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: