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Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
Inzwischen die Frühlingszwiebeln und die Paprikaschoten putzen, klein schneiden und in eine Schüssel geben. Den Mais und den Thunfisch abtropfen lassen. Ebenfalls in die Schüssel geben und den Thunfisch dabei etwas auseinanderzupfen. Die Mayonnaise mit dem Tomatenketchup mischen. Zum Schluss noch den Reis unterheben und alles nach Geschmack salzen und pfeffern.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: