- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Zwiebel würfeln, die Petersilie hacken. Zwiebelwürfel, Zitronenschale und Petersilie 2 Minuten unter Rühren anschwitzen, dann Kümmel, Graupen und Brühe dazugeben. Aufkochen und 45 Minuten schwach köcheln lassen.
Inzwischen den Rosenkohl achteln oder die einzelnen Blätter ablösen. Den Rosenkohl und die Sahne zur Suppe geben und weitere 15 Minuten kochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vor dem Servieren die gerösteten Pinienkerne in den Teller geben. Die Suppe mit etwas Petersilie garniert servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: