- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 60 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 40 Minuten |
Mehl, Butter, 1 Ei und etwas Salz zu einem Teig kneten. Kühl stellen.
Das Gemüse waschen und klein schneiden. Im Öl kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine Quiche-Form mit dem Teig auskleiden, so dass auch ein Rand entsteht. Das Gemüse darauf verteilen. 3 Eier, Schmand, Salz, Paprikapulver und Pfeffer verrühren. Über das Gemüse geben. Den Käse in Stücke reißen und über die Quiche geben. Im vorgeheizten Ofen bei ca. 175 °C ca. 40 Minuten backen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: