Gefüllte Zucchini mit Rinderhackfleisch ohne Käse


Arbeitszeit ca 20 Minuten


  • Die Zucchini auslöffeln, anschließend die Füllung mit der klein gehackten Zwiebel und dem Hackfleisch braten. Alles mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.

  • Die Zucchini kurz von beiden Seiten anbraten, mit der Hackfleischmasse füllen und in eine ofenfeste Form geben.

  • Wasser, Tomatenmark, Paprikamark und Brühe aufkochen und zu den Zucchini in die Form geben.

  • Den Auflauf bei 200 °C Umluft ca. 20 - 30 Minuten backen.

  • Zu den Zucchini Reis servieren.

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AUTOR

Mark

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