- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
Quinoa mit heißem Wasser waschen und dann in Milch oder Haferdrink kurz aufkochen. Jetzt 20-25 min leicht köcheln lassen.
Zum Schluss süße ich den Quinoa mit Agavendicksaft und dekoriere ihn mit den Früchten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: