- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 50 Minuten |
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Ruhezeit ca | 2 Stunden |
Die Gewichte der ersten fünf Zutaten beziehen sich auf schon vorbereitete Ware.
Die Pilze putzen, in kleine Würfel schneiden, kurz in einem kleinen Tiegel braten und etwas würzen.
Die Erbsen in etwas Salzwasser 5 Min. kochen und anschließend abdämpfen lassen.
Die Mandarinen häuten, filetieren und klein schneiden. Die Silberzwiebeln und das Fleisch ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
Alle Zutaten für die Marinade in einem Mixbecher kräftig miteinander verquirlen.
Die gesamte kleingeschnittene Ware in eine Schale geben und die Marinade mit Hilfe eines Küchenlöffels unterheben.
Der Salat sollte nun 2 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren ggf. noch mit etwas Salz und Pfeffer nachwürzen.
Hierzu reicht man Baguette, Toast oder frische Brötchen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 130 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: