Fischstäbchen-Auflauf mit Gemüse


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Reis mit 2 Tassen Wasser + etwas Salz 20 Min. auf kleinster Flamme mit geschlossenem Deckel garen. Dabei die Lauchzwiebelröllchen nach 10 Minuten zufügen.

  • Kohlrabi schälen, würfeln und in etwas Salzwasser gar kochen (ca.10 Minuten)

  • Fischstäbchen in heißem Öl knusprig braten (siehe Packungsangabe).

  • Reis mit Erbsen, Tomatenpüree, Kohlrabistückchen vermischen. Dann mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken

  • Eine Auflaufform fetten und die Reismischung hineingeben. Dann die Fischstäbchen und Babymaiskölbchen darauf verteilen und den Käse darüber streuen.

  • Bei 200 Grad (180 Umluft) im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten auf mittlerer Schiene überbacken.

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AUTOR

Mark

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