- 15 Minuten
Den Feldsalat putzen und waschen. Den Pfirsich waschen und schneiden. Den Pfirsich mit dem Kefir pürieren, dann die restlichen Zutaten dazugeben und abschmecken.
Den Feldsalat auf Tellern oder in Schalen anrichten und das Dressing darübergeben. Wer mag, kann noch ein paar Mandeln oder andere Kerne darübergeben.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: