- 30 Minuten
Die Orangen schälen und vierteln. Mit etwas Wasser (etwa ein kleines Glas) und nach Belieben Zucker (bei mir ca. 1 1/2 EL) in einen Mixer oder Smoothie-Maker geben und 10 - 30 Sekunden pürieren. Je länger man püriert, desto cremiger wird es.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: