- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Senfkörner mahlen und durch ein Sieb geben.
Alle Zutaten miteinander vermischen und mit dem Essig aufgießen, so dass eine breiartige Masse entsteht.
Das Ganze etwas ziehen lassen, bis das Senfmehl quillt.
Evtl. noch etwas Flüssigkeit hinzugeben.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: