- 10 Minuten
Den Knoblauch hacken und in etwas Olivenöl anbraten (nicht braun werden lassen). Dann den Reis dazugeben und alles zusammen ca. 1 - 2 min. anbraten.
Anschließend mit Wasser ablöschen, Salz dazu und alles mit Deckel auf kleinster Flamme/niedriger Stufe solange köcheln, bis kein Wasser mehr im Topf ist. Sobald Wasser dazugegeben ist, sollte man den Reis nicht mehr umrühren, bis er fertig ist.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: