- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen und würfeln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und ebenfalls würfeln. Beides in heißem Öl in einem Topf anschwitzen. Den Zucker dazu streuen und unter Rühren leicht karamellisieren lassen. Das Currypulver kurz mitschwitzen, dann die Tomaten und den Essig zugeben. Unter gelegentlichem Rühren ca. 15 Minuten sämig einkochen lassen.
Die Sauce durch ein feines Sieb passieren, zurück im Topf aufkochen lassen und evtl. noch etwas einkochen lassen. Mit Salz, Cayennepfeffer und einer Prise Zimt abschmecken und auskühlen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: