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Den Chicorée halbieren, den Strunk entfernen und klein schneiden. Den Apfel halbieren, das Gehäuse entfernen und in Würfel schneiden. Beides in eine Salatschale geben. Die Rosinen hinzufügen.
Alles mit Joghurt oder Mayonnaise mischen und anschließend mit etwa 1 TL Zucker und etwas Salz abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: