Grüner Bohnen-Salat mit Mango und Tomaten


Arbeitszeit ca 15 Minuten
Ruhezeit ca 30 Minuten


  • Die Bohnen waschen, putzen, in Salzwasser in ca. sieben bis zehn Minuten bissfest kochen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke schneiden.

  • Mango schälen, vom Stein schneiden, Fruchtfleisch in dünne Streifen teilen. Tomaten waschen, je nach Größe halbieren oder vierteln.

  • Für das Dressing Limettensaft mit Fischsauce und Palmzucker verrühren, mit Gemüse und Obst mischen und den Salat ca. eine halbe Stunde durchziehen lassen.

  • Abschmecken und mit klein gezupften Korianderblättern und grob gehackten Erdnüssen bestreut servieren.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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