- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 35 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Die Kartoffeln schälen, waschen, klein schneiden und mit den 2 TL Salz gar kochen. Abgießen und ausdampfen lassen. Dann durch die Presse drücken oder stampfen. Zeitgleich die Möhren schälen, klein schneiden und in etwas Salzwasser gar kochen.
Abgießen und warm halten. Den Mais aus der Dose befreien, kurz mit Wasser abbrausen, erwärmen und warm halten.
Dann mit dem Käse verschlagen und so viel (erwärmte) Milch zufügen, bis eine angenehme Konsistenz erreicht ist.
Die Masse mit Salz, Muskat und Pfeffer abschmecken.
Mais und Möhren unterheben und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: