- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Reis kochen und warm mit der klein geschnittenen Zwiebel vermengen.
Tomatenpaprika und Gurke klein schneiden und mit dem Mais und dem Thunfisch mit dem Öl dazugeben und alles gut mischen.
Mit der Brühe der Tomatenparika, Essig, etwas Zucker, Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.
Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: