- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 2 Stdn. 25 Min. |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Zubereitung: | 120 Minuten |
Das Gemüse abschütten und mit der Mayonnaise und etwas Instant Gemüsebrühepulver mischen.
Die Lauchzwiebel waschen und in sehr feine Scheiben schneiden. Die Hälfte davon unter das Gemüse mischen.
Den Reis in drei Portionen teilen. Einen Teil davon mit Currypulver würzen, einen Teil mit Parikapulver, der dritte Teil bleibt ungewürzt.
Die Zutaten nun schichtweise in zwei Gläser füllen, beginnend mit dem Curryreis, darauf etwas Gemüse, dann den ungewürzten Reis, darauf wieder etwas Gemüse, dann kommt der Paprikareis und nochmals etwas Gemüse.
Insgesamt gibt es drei Reis und drei Gemüseschichten.
Die restlichen Lauchzwiebeln auf den Salat setzen.
Die Gläse in den Kühlschrank stellen und für 2 Stunden durchziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: