- 15 Minuten
Den Apfel entkernen und in ein Mikrowellengeeignetes Gefäß stellen. Die Zutaten miteinander mischen und in den Apfel füllen. In der Mikrowelle ca. 2 Minuten garen. Vor dem Servieren ca. 5 Minuten ruhen lassen.
WW-geeignet:
1,5 P. und 2,5 Pro-P.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: