- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Der Blumenkohl wird geputzt, gewaschen und in Röschen geteilt, dann in Salzwasser bissfest gegart. In der Zwischenzeit die Buttermilch mit dem Knoblauch, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, abschmecken.
Dann den noch eben lauwarmen Blumenkohl mit der Marinade vermengen und mindestens eine gute Stunde durchziehen lassen. Mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: