- 4 Stunden
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Den Blumenkohl in Röschen teilen und ca. 5 Min. in kochendem Wasser blanchieren. Salzen, danach in Mehl, verquirltem Ei und Semmelmehl wenden und panieren.
In heißem Fett in einer großen Pfanne mit Deckel goldbraun backen. Dazu schmecken Bratkartoffeln oder Kartoffelsalat.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: