Arabischer Salat mit Kichererbsen und Linsen


Arbeitszeit ca 45 Minuten


  • Salatherz waschen und möglichst schöne Blätter oder halbe Blätter aussuchen. Mit den Blättern einen sternförmigen Kranz um 4 Teller legen. Gurke und Tomaten in Würfel scheiden. Kirchererbsen und Linsen abgießen und unter die Gemüsewürfel mischen. Aus der Mischung ein Nest für das Fleisch auf den Tellern formen, sodass am Rand noch die Salatblätter herausschauen. Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden und Petersilie hacken. Beides über den Salat streuen.

  • Für die Soße den Knoblauch fein schneiden und mit Salz und einer Gabel zu einer Paste zerstampfen. Alle Zutaten mit einer Gabel oder einen kleinen Schneebesen glatt rühren. Die Soße soll ordentlich salzig schmecken.

  • Die Pitabrote nicht aufbacken, sondern in Stücke schneiden und in Olivenöl in einer Pfanne anrösten. Mediterrane Kräuter dazugeben und darin wenden. Die gerösteten Brotstücke auf die Salatblätter um das Nest aus Gemüse und Hülsenfrüchten herumlegen.

  • Die Schnitzel in Streifen schneiden und in der Pfanne anbraten. Im Lauf des Anbratens mit Salz, Pfeffer und mediterranen Kräutern würzen. Halb Olivenöl halb Sonnenblumenöl zum Braten verwenden.

  • Die Soße mit dem Löffel über die Gemüsemischung träufeln und zum Schluss die Fleischstreifen in das Nest geben.

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AUTOR

Mark

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